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HEAT Program- Corsi cardiovascolari - CityDoor Milano
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ZONA 3

Lambrate, Città studi, Piola

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HEAT Program - Corsi cardiovascolari - Milano - Zona 3

Zona 3

H.E.A.T. PROGRAM® è un'attività preparatoria per tutte le attività cardiovascolari, mirata al consumo di grassi, al potenziamento muscolare.
Applicata su maxerunner, simula una vera e propria camminata in pianura o in montagna, di circa 50 minuti a ritmo di musica, permettendo di bruciare tra le 550 e le 700 calorie a lezione.

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