Entra nel mondo della capoeira e vivi lo spazio!

Un’arte marziale che si fa danza nel rispetto dell’altro. Un gioco che sviluppa armonia e indipendenza dei movimenti. Una disciplina che è insieme teatro e musica. La capoeira è tutto questo e anche un veicolo educativo per imparare a lavorare da soli e in gruppo, e a sviluppare equilibrio e coordinazione. Inoltre ai bambini insegna a superare le proprie paure attraverso un approccio graduale all’acrobatica con verticali, capriole e ruote. E, perché no, anche a perdere.

Lezioni per il corpo e per la mente

Per Andrea, in arte Desengonçado, capoerista dell’Associazione Italiana di Capoeira Angola, è una passione coltivata negli anni che oggi trasmette a bambini e adulti nello Spazio Capoeira Desequilibrio di via Correggio 55, Milano, dove organizza corsi per tutte le età a partire dai 4 anni.

Ogni lezione prevede una parte di riscaldamento e potenziamento fisico sotto forma di giochi con musica, birilli e palloni giganti; una parte dedicata all’insegnamento delle tecniche di capoeira attraverso esercizi specifici di coordinazione motoria (tecniche di attacco e difesa, calci, prese, schive, dissimulando la lotta con elementi di danza); e una parte dedicata alla musica in cui si canta e si suonano strumenti brasiliani.

Nel corso dell’anno i ragazzi possono inoltre partecipare alla roda del sabato, un momento di incontro a cui partecipano i corsisti di tutte le età che si siedono a terra formando un grande cerchio, suonano e incitano cantando le coppie di capoeristiche a turno si confrontano “jogando” davanti agli altri.

I corsi

I corsi dei ragazzi si tengono il martedì e mercoledì pomeriggio dalle 16.30. Le lezioni durano 45 minuti per i più piccoli, 60 per i bambini delle elementari e 75 minuti per i ragazzi delle medie.

Nella prima settimana di ottobre, Desengonçado invita tutti a partecipare alle lezioni aperte per conoscere questa disciplina. Sono comunque previste lezioni di prova in ogni momento dell’anno.

Nello spazio si organizzano inoltre corsi di Hara yoga per bambini.

Lo Spazio è anche disponibile per feste e piccoli eventi durante il week end.

Contatti: 02-99244428, 393-0443566, www.spaziodesequilibrio.it.